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자두 효능 및 부작용 꼭 알고드세요저는 개인적으로 덥다는 이유때문에 여름을 굉장히 싫어하지만, 다른 계절에 비해서 상대적으로 저렴하게 제철 과일 을 맛볼 수 있다는 것은 좋은 것 같습니다. 그 중 자두 는 제철 이 7월~8월 이다보니 대표적인 여름과일 인데요. 오늘은 자두 효능 및 부작용 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 맛 좋은 자두 구입요령당도가 높은 자두는 껍질에 윤기가 나고 단단하다고 알려져있습니다. 싱싱한지 눈으로 확인하고, 손가락으로 어느정도 눌러보는 방법도 좋겠습니다. 보관할 때는, 사온 후에 바로 냉장고에 넣어두지말고, 깨끗히 씻은 후에 냉장보관 하는 것이 좋습니다. 자두는 섭취방법도 다양해서, 생으로 그냥 먹기도 하고, 잼이나 젤리를 만들어 먹기도하고, 술로 담궈먹기도 하는데요. 그럼 바..