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과일 배 효능 및 부작용 꼭 알고드세요 구입방법들어봤을 때, 껍질이 팽팽하며 묵직한 것을 고르면 되겠습니다. 물론 과일이기때문에, 상처가 없는 것이 좋겠습니다. 보관방법보관일은 일주일 이내가 적당하고, 온도는 1~5도씨의 냉장보관이 좋습니다. 냉장보관을 할 때는, 신문지에 싸두면 더 싱싱하게 보관할 수 있습니다. 먹는방법생과일로 먹어도 하고, 주스, 통조림, 잼, 배숙 등을 만들어 먹기도 합니다. 그 중 배로 만든 잼은 여러 음식과 잘 어울리다보니, 다양한 요리의 재료로 사용됩니다. 또, 연육효소가 들어 있어서 고기를 연하게 해서 먹을 때 갈아서 넣기도 합니다. 이 효소 덕분에, 궁합이 좋은 음식으로는 육류가 있습니다. 배의 효능 10가지1. 암 예방에 도움배에는 플라보노이드, 폴리페놀 성분이 함유되어있..