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달래 효능 및 부작용 꼭 알고드세요달래는 봄을 알려주는 대표적인 봄나물 중 하나인데요. 살짝 매우면서도 좋은 향 덕분에 봄에 먹으면 더 맛있는 나물이겠습니다. 건강에도 좋다보니, 좋은 한식 재료로도 유명한 식물입니다. 오늘은 달래 효능 및 부작용 에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 달래 는 다년생 구근식물 중 하나입니다. 원산지는 한국 이지만, 일본, 중국, 몽골 등 동북아시아 지방에 주로 분포하는 식물입니다. 영상 20도 정도의 서늘한 조건에서 잘 자라고, 여름철에 25도 이상이 되면 줄기와 잎이 마르면서 여름잠에 들어갑니다. 추위에도 강해서, 영하 20도 에서도 견디는 식물이며, 겨울철이면 잎이 말라죽기는하지만, 봄철에 새싹이 돋아날 준비를 합니다. 이렇기 때문에 봄나물 로 잘 알려진 것으로 ..