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도라지 효능 및 부작용 꼭 알고드세요!7월에서 8월 정도까지 제철인 도라지는, 볶아서 먹기도 하고, 무쳐서 먹기도 하는 채소 중 하나인데요. 단순히 기관지에만 좋다고 알려져있어서, 다른 효능을 모르시는 분들도 많이 있으신 것 같습니다. 기관지 뿐만 아니라 혈당을 낮추고, 콜레스테롤을 조절해주는 등 좋은 효능들이 참 많이 있는데요. 오늘은 도라지 효능 및 부작용을 정리해보도록 하겠습니다. 구입 및 보관 요령구입을 할 때는, 잔뿌리가 비교적 많은 것을 선택하고, 원뿌리로 갈라진 것을 고르는 것이 좋습니다. 수입산의 경우에는 국산에 비해서 잔뿌리가 거의 없고, 원뿌리도 별로 갈라져있지않으니 이 부분을 참고하여 비교하며 고르시면 되겠습니다. 4도씨 정도의 온도에서 보관하는 것이 좋고, 껍질을 벗기지않고, 바람이..