도미효능 꼭 알고드세요
도미효능 꼭 알고드세요저는 회를 워낙 좋아하다보니, 이맘 때면 도미 를 즐겨먹게되는데요. 도미는 생선의 왕 이라고 불리울 정도로 맛이 좋기로 유명한 생선 이예요. 제철은 11월~3월 이고, 봄철이 가장 맛있다고 알려져있습니다. 돔 이라고도 불리우고, 참동, 감성돔, 황돔, 청돔 등 종류도 매우 다양한 어종 입니다. 지방질이 적은 생선이라 복부 비만 관리 에도 좋다고 알려져있는데요. 복부 비만 관리 가 필요한 중년기에도 좋은 식품으로 알려져있는 도미효능 에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 어떤 도미가 맛 좋은 생선 인지도 알아두시면 좋을 것 같습니다. 구입요령 및 보관법도미는 몸이 살짝 길쭉하며 둥글고 납작하면서, 몸의 색은 황색, 홍색, 회색 등이 있어요. 손으로 눌러봤을 때 살이 단단한 것이 맛이..
음식/어류
2017. 12. 9. 23:30
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