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숙주나물 효능 및 부작용 꼭 알고드세요!예전에는 숙주나물 은 쌀국수 에나 넣어먹는 채소 정도로 생각하고 있었는데요. 요즘 집에서 요리를 간간히 해보면서 쉬운 요리를 찾다보니 숙주 나물 요리 만큼 쉬운 요리가 없더라구요ㅋㅋ 숙주 나물 을 물에 휘휘 저어서 물기만 짜내고 프라이팬에 넣고 굴소스 하나만 넣어도 아삭아삭하고 참 맛있는데요. 오늘은 숙주나물 효능 및 부작용 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 숙주는 녹두의 어린 싹을 말하는데요. 녹두의 영양과 함께 채소의 비타민을 모두 함유한 음식 입니다. 구입요령 및 보관방법마트에서 굉장히 저렴한 가격 에 판매하고 있는 채소 중 하나인데요. 할인되는 제품 들은 유통기한이 임박해서 할인되는 경우도 많으니, 꼼꼼히 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 줄기가 굵고 싱싱하며, ..