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찐옥수수효능 및 부작용 꼭 알고드세요알갱이가 톡톡 터지는 것이 씹는 맛을 주고, 씹을수록 달콤한 맛도 있어서 남녀노소 누구나 좋아하는 간식 중 하나인데요. 옥수수 뿐만아니라 옥수수수염도 차를 끓여먹을 정도로, 심지 빼고는 버릴 부분이 없는 곡물류 중 하나입니다. 옥수수 칼로리 는 100g 당 106kcal 정도로, 다이어트를 하는 분들도 즐겨 드시는 음식인데요. 오늘은 찐옥수수효능 및 부작용 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부작용 을 알아보기 전에, 찐옥수수효능 부터 알아보도록 하겠습니다. 찐옥수수효능 6가지1. 노화예방에 도움 옥수수의 씨눈에는 토코페롤 이라는 성분이 함유되어있는데요. 이 성분은 노화를 억제해주는데 도움을 주는 성분 입니다. 또한, 비타민e 성분이 풍부하게 함유되어있어서, 피부의 노화..